Dieta Cambridge | Odchudzanie

4. Czy odczuwa się głód podczas stosowania diety?

Uczucie głodu bedzie pojawiać się na samym początku stosowania stopnia 1 lub 2 Programu Odchudzania Cambridge. Stan ten trwa, dopóki organizm nie wejdzie w stan łagodnej ketozy, co ma miejsce po około 3 dniach od rozpoczęcia diety. Wówczas organizm zaczyna wykorzystywać energię ze spalania tłuszczu, co powoduje, że uczucie głodu znika i porawia się samopoczucie. I tak już powinno zostać do końca kuracji. Uczucie głodu może pojawić się również w momencie, gdy będąc na stopniu 1 programu Cambridge, zjemy cokolwiek innego niż produkty diety Cambridge.